カラダボ

カラダボ


ストレッチの反動とプロの知識で体の基礎が変わる

画期的な「伸ばす」スポーツジム

カラダボでは、従来のスポーツクラブにある、勝手に来て使って、重いものを持ち上げたり、ただただ辛いトレーニングをする場所ではありません。 ストレッチを十分にしながらカラダを「伸ばす」事を目的にした、全く新しい考えの画期的なスポーツジムです。
専任のスタッフが一人ひとりをサポートしながら、アナタにあったトレーニングを探していきます。 しかも、会員は少人数制。常時スタッフがお客様を細かくケアすることができるので、セミパーソナルのような特別な時間を提供することが可能に。 年齢も性別も関係なく安心してカラダのためにトレーニングを行うことができるます!

カラダボの特徴

  • あなたが知らないカラダを「伸ばす」ストレッチ

    カラダボではダイナミックストレッチを採用。ストレッチ自体をリズミカルに行うことで筋肉への刺激を促します。関節への無理のないストレッチや、副交感神経を刺激することでカラダも温まりやすく、また血液循環も良くなるので代謝の向上も期待できます。 カラダを伸ばし、アナタ本来のカラダの機能と力を伸ばしていきましょう。
  • 神奈川で初の導入マシン「ストレッチライン」

    カラダボでは6台のマシン「ストレッチライン」を導入しています。 フィットネスクラブによくある筋力を大きくさせるだけが主な目的ではなく、柔軟性の向上・姿勢美・痛み改善・痛み予防を実現させるための全く新しい考えのからだをメンテナンスするマシンです。
  • 会員数限定の完全ウェイティングシステム

    カラダボでは会員の皆様の健康をしっかり細かくサポートすることが目的のため、人数制限がございます。 入会ご希望の方は入会の予約をおとりいただき、空きが出来次第、順次カラダボからご連絡させていただくシステムとなっております。 各店舗の人数についてはお問い合わせください。
  • スタッフは全員特別なトレーナー

    カラダボのスタッフはすべて特別な知識を持ったトレーナーです。カラダボではトレーナーというものは知識や技術に優れただけの人材ではいけないと考えております。カラダボに通う多くの方が、フィットネスジムに通われたことがなかったり、運動が苦手な方です。 カラダボではそんな方へ、同じ目線に立ち、その方々にあった悩みの解消方法を一緒に考えていきます。

初めての方へ

安心して利用いただけるように

初めてご利用の方には、お客様の不安を取り除くとともに、ご希望の確認や、今後どのようにトレーニングの補助を行うかを話しあわせていただくために、オリエンテーションにご参加いただけるようにしています。オリエンテーションは会員様でしたら何度でも受けていただけるようになっていますが、営業中はサポートさせていただくスタッフが必ず巡回しています。マシンの使い方などはその都度確認いただけますので、ご安心してご利用ください。

体験ご希望の方

体験はいつでもお受けしております。まずはお電話にてご相談ください。体験の内容は以下の様な流れでおこなっております。

  1. カウンセリング&検査
  2. マシントレーニング体験
  3. パーソナルストレッチトレーニング体験
  4. 検査&効果測定
  5. お客様に合ったトレーニングの進め方など

>>詳しくはこちらから

カラダボ各店舗

  • 戸塚
    045-881-1266
    〒244-0003
    神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16-12 フタバヤビル5F・6F
    平日 10:00~13:00/15:00~21:00
    土 10:00~18:00
    日祝 10:00~17:00
    定休日 - 毎週火曜日・年末年始・夏季
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  • 上大岡
    070-6478-0245
    〒233-0008
    神奈川県横浜市港南区最戸1-5-7 内田ビル1階
    平日 10:00~13:00/15:00~21:00
    土 10:00~18:00
    日祝 10:00~17:00
    定休日 - 毎週火曜日・年末年始・夏季
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  • いずみ野
    070-6471-0245
    〒245-0016
    神奈川県横浜市泉区和泉町6095-18 2F
    ※いずみ野駅北口徒歩3分
    ※お車でお越しの方は近くのコープ隣りの駐車場#12、#13をお使いください
    平日 10:00~13:00/15:00~21:00
    土 10:00~18:00
    日祝 10:00~17:00
    定休日 - 毎週木曜日
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