カラダボ上大岡店

ストレッチの反動とプロの知識でカラダの基礎が変わる

070-6478-0245

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画期的な「伸ばす」スポーツジム

カラダボでは、従来のスポーツクラブにある、勝手に来て使って、重いものを持ち上げたり、ただただ辛いトレーニングをする場所ではありません。ストレッチを十分にしながらカラダを「伸ばす」事を目的にした、全く新しい考えの画期的なスポーツジムです。専任のスタッフが一人ひとりをサポートしながら、アナタにあったトレーニングを探していきます。しかも、会員は少人数制。常時スタッフがお客様を細かくケアすることができるので、セミパーソナルのような特別な時間を提供することが可能に。

年齢も性別も関係なく安心してカラダのためにトレーニングを行うことができる
そんなカラダボがこの秋、上大岡にオープンです!

カラダボの特長

  • あなたが知らないカラダを「伸ばす」ストレッチ

    カラダボではダイナミックストレッチを採用。ストレッチ自体をリズミカルに行うことで筋肉への刺激を促します。関節への無理のないストレッチや、副交感神経を刺激することでカラダも温まりやすく、また血液循環も良くなるので代謝の向上も期待できます。カラダを伸ばし、アナタ本来のカラダの機能と力を伸ばしていきましょう。

  • 神奈川で初の導入マシン「ストレッチライン」

    カラダボでは6台のマシン「ストレッチライン」を導入しています。フィットネスクラブによくある筋力を大きくさせるだけが主な目的ではなく、柔軟性の向上・姿勢美・痛み改善・痛み予防を実現させるための全く新しい考えのからだをメンテナンスするマシンです。

  • 会員数限定の完全ウェイティングシステム

    カラダボでは会員の皆様の健康をしっかり細かくサポートすることが目的のため、人数制限がございます。上大岡店では定員が150名に達した時点で「完全ウェイティングシステム」となり、入会ご希望の方は入会の予約をおとりいただき、空きが出来次第、順次カラダボからご連絡させていただくシステムとなっております。

  • スタッフは全員特別なトレーナー

    カラダボのスタッフはすべて特別な知識を持ったトレーナーです。カラダボではトレーナーというものは知識や技術に優れただけの人材ではいけないと考えております。カラダボに通う多くの方が、フィットネスジムに通われたことがなかったり、運動が苦手な方です。カラダボではそんな方へ、同じ目線に立ち、その方々にあった悩みの解消方法を一緒に考えていきます。

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オプションプログラム

アンティグラビティ・フィットネス&ヨガ

NEW YORKで脚光を浴びている新しいカテゴリー、エアリアルヨガ。美しさ、健康、リラックス、楽しさを元に考えられた全く新しいエクササイズです。天井から吊るされたハンモックのようになる布”エアリアルシルク”でカラダを包み、サポートしながら、今までにない動きを体感できます。

横浜初上陸!!

初回体験 3,240円

3月開催予定

日にち 時間クラス名 担当体験対象
1日(水) 19:30~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
4日(土) 10:30~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
13:00~ Open60 Nora 非対象
8日(日) 10:30~ ファンダメンタル 1 MAI 対象
14:30~ Open60 Nora 非対象
6日(月) 19:30~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
8日(水) 10:30~ Open60 Naomi 非対象
18:00~ ハタヨガ Nora 対象
19:30~ Open60 Nora 非対象
9日(木) 11:00~ ファンダメンタル 1 Yumie 対象
19:30~ Aerial yoga Kujira 対象
11日(土) 11:00~ Open60 Nora 非対象
12日(日) 14:30~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
13日(月) 10:30~ ファンダメンタル 1 MAI 対象
19:30~ Open60 Nora 非対象
15日(水) 19:30~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
16日(木) 11:00~ Open60 Naoko 非対象
19:30~ S・F Hikaru 対象
17日(金) 10:30~ ファンダメンタル 1 Naomi 対象
18日(土) 10:30~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
13:00~ Open60 Nora 非対象
19日(日) 10:30~ ファンダメンタル 1 Moet 対象
14:30~ Open60 Nora 非対象
20日(月) 11:00~ ハタヨガ Nora 対象
13:00~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
22日(水) 10:30~ ファンダメンタル 1 Naomi 対象
19:30~ Open60 Nora 非対象
23日(木) 11:00~ Open60 Naoko 非対象
19:30~ Rest Marie 対象
24日(金) 11:00~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
25日(土) 11:00~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
26日(日) 10:30~ Aerial Yoga Moet 対象
14:30~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
27日(月) 19:30~ Open60 Nora 非対象
29日(水) 19:30~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
30日(木) 19:30~ Aerial Yoga Marie 対象

4月開催予定

日にち 時間クラス名 担当体験対象
1日(土) 11:00~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
13:00~ Open60 Nora 非対象
2日(日) 11:00~ ハタヨガ Nora 対象
13:00~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
3日(月) 10:30~ Open60 MAI 非対象
19:30~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
5日(水) 10:30~ ファンダメンタル 1 Naomi 対象
19:30~ Open60 Nora 非対象
6日(木) 11:00~ Open60 Moet 非対象
19:30~ Suspension fitness Hikaru 対象
8日(土) 11:00~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
13:00~ Open60 Nora 非対象
9日(日) 10:30~ Open60 Nora 非対象
13:00~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
10日(月) 10:30~ ファンダメンタル 1 MAI 対象
19:30~ Open60 Nora 非対象
12日(水) 10:30~ Open60 Naomi 非対象
18:00~ ハタヨガ Nora 対象
19:30~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
13日(木) 11:00~ Aerial yoga Moet 対象
19:30~ Rest Marie 対象
15日(土) 11:00~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
13:00~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
16日(日) 10:00~ Aerial yoga Moet 対象
12:00~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
14:00~ Open60 Nora 非対象
17日(月) 19:30~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
19日(水) 10:30~ Rest Naomi 対象
18:00~ Open60 Nora 非対象
19:45~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
20日(木) 11:00~ Open60 Moet 非対象
21日(金) 18:00~ ハタヨガ Nora 対象
19:30~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
22日(土) 11:00~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
13:00~ Open60 Nora 非対象
23日(日) 10:30~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
13:00~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
24日(月) 10:30~ ファンダメンタル 1 MAI 対象
19:30~ Open60 Nora 非対象
26日(水) 19:30~ ファンダメンタル 1 Nora 対象
27日(木) 19:30~ Aerial yoga Yumie 対象
28日(金) 19:00~ Open60 Naoko 非対象

上大岡店の会員種別

レギュラー会員

15,120 1ヶ月
  • 全営業時間利用可能

学生会員

10,800 1ヶ月
  • 全営業時間利用可能

家族会員

11,880 1ヶ月
  • 全営業時間利用可能
  • 2人目以降はお得に!

カラダボでは会員の皆様の健康をしっかりサポートしたいと考えております。そのため、会員数が150名に達した後は完全ウェイティングシステムを採用します。入会ご希望の方にはご予約をいただき、順次空きが出来次第カラダボからご連絡させていただくシステムです。施設的なサイズや、会員様一人ひとりの健康管理を考えての事なので、予めご了承ください。カラダボでは来場された方の状態を確認しながらその方にその時あったエクササイズを提供したいと考えております。マシンの使い方がわからない方には使い方を当然お伝えします。またマシンだけではなく、ピラティスエクササイズをしたければそのサポートもさせていただきます。ご自分のペースでエクササイズしていただき、その中で分からないことの確認、チェックなどをその都度スタッフが毎日行います。勝手に来て勝手にエクササイズをして帰られても構いませんが、カラダボでは会員様と共に健康になっていきたいと考えております。またそういった雰囲気作りをしておりますので、カラダボに行くと楽しくエクササイズが出来る!と思っていただけるようにするために人数の限定をさせていただきます。

上大岡店の会員

料金(上大岡店)

カラダボのベーシックな施設利用料金です。
※オプションプログラムや、個人でのカウンセリング/トレーニングなどには別途オプション料金がかかります。

レギュラー会員 1ヶ月 15,120円
家族会員(2人目以降) 1ヶ月 11,880円
学生会員 1ヶ月 10,800円

オプションプログラム

パーソナルトレーニング(上大岡店)

個人別に合ったプログラムをより深くマンツーマンでコーチングいたします。スタッフや内容により価格が変わります。

会員価格 約60分 6,480円~
会員価格(4回回数券) 約60分 21,600円~
非会員価格 約60分 7,560円~

小顔矯正(頭蓋骨矯正)(上大岡店)

頭蓋骨の"ゆがみ"を矯正しカラダの不調を調えます。小顔から始める「美ダイエット」経験してみませんか?

全8回 108,000円

アンティグラビティ・フィットネス&ヨガ(上大岡店)

ニューヨークで生まれた世界的に大人気のフィットネス。ハンモックヨガとも呼ばれ、天井から吊るしたハンモックのような大きな布に包まれながら、空中に浮いている感覚の中、反重力を体感し関節に負担を与える事なく身体の調整を行います。

月3回 (固定の曜日/時間にて) 9,720円
3回回数券 11,340円
初回体験 3,240円
ドロップイン(都度) 3,800円

初めての方へ

安心して利用いただけるように

初めてご利用の方には、お客様の不安を取り除くとともに、ご希望の確認や、今後どのようにトレーニングの補助を行うかを話しあわせていただくために、オリエンテーションにご参加いただけるようにしています。オリエンテーションは会員様でしたら何度でも受けていただけるようになっていますが、営業中はサポートさせていただくスタッフが必ず巡回しています。マシンの使い方などはその都度確認いただけますので、ご安心してご利用ください。

体験ご希望の方

体験はいつでもお受けしております。まずはお電話にてご相談ください。体験の内容は以下の様な流れでおこなっております。

  1. カウンセリング&検査
  2. マシントレーニング体験
  3. パーソナルストレッチトレーニング体験
  4. 検査&効果測定
  5. お客様に合ったトレーニングの進め方など